【健康スマイル塾】
★各回:木曜日、10時半~11時半
★いずれも参加費:1000円
★指導:助産師・看護師
●11月 <産後ヨガ>
・10日(木) ・24日(木)
●12月 <産後ヨガ>
・1日(木) ・15日(木)
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1月より 下記内容に変更となります
★各回:木曜日、10時半~11時半
★いずれも参加費:1500円
★指導:助産師・看護師
●1月 <骨盤調整ヨガ>
・5日(木) ・19日(木)
※子供連れOK
※ 女性限定
・12日(木) ・ 26日(木)
※一般の方対象
※ 子ども連れNG
●2月 <産後ヨガ/骨盤調整ヨガ>
・2日(木) ・16日(木)
※子供連れOK
<骨盤調整ヨガ>
・9日(木) ・23日(木)
●3月 <産後ヨガ/骨盤調整ヨガ>
・2日(木) ・16日(木)
※子供連れOK
<骨盤調整ヨガ>
・9日(木) ・23日(木)